ceritanya nih gw br join ama celebrity fitnes di purimal coz gw udh bosyeeen bgt ama sport club yg kmrn, gw udh join 1,5 th
yesterday, my 1st Basic PT in celeb. fitnes
PT singkatan dari Personal Trainer ( klo ada yg blm tau :p )
en ini cm bagian dr trial, jd FREE!!! :)
pertama kali interview dl, gw ditanya2 berat bdn (ugh..), target, etc
trus diajarin cr pake alat2 fitnes yg ada disitu
exactly, slm ini sih gw tau cara pake alat2 itu, cm gw ga mau pake, krn gw ga sk
tp kmrn gw ikuti aja, kan bgn dr program
ga lama2 sih PT nya cm 1 jam
tp dr sesi itu, kata2 mas PT nya ada yg bikin down
guess what? ms dibilang klo usia udh 25 an dst, akan susah menurunkan berat bdn, OMG..OMG...:))
Tidak ada komentar:
Posting Komentar